Przepuklina przepuklinowa

Jak leczyć przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego w domu

Pin
Send
Share
Send

Przepuklina w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie może pozostać bez uwagi, nawet jeśli nie ma zespołu bólowego, a choroba jest na wczesnym etapie. Leczenie i profilaktyka powinny stać się częścią życia, ponieważ bez tego można doprowadzić do konieczności leczenia chirurgicznego, które nie jest bezpieczne dla kręgosłupa. Po zdiagnozowaniu tej choroby ważne jest, aby słuchać zaleceń lekarza, spełniać wszystkie obowiązkowe wymagania i dodatkowo angażować się w profilaktykę.

Ludowe metody leczenia przepukliny kręgosłupa lędźwiowego mogą być skutecznym uzupełnieniem kompleksu terapeutycznego. Profilaktyka w domu obejmuje szereg działań, a wszystkie mają na celu redukcję zespołu bólowego, zapobieganie uciskowi korzeni nerwowych i maksymalizację stadium patologii, na którym została zdiagnozowana, bez dalszego rozwoju.

Metody leczenia przepukliny dysku w domu

Utrzymywanie zdrowia kręgosłupa lędźwiowego za pomocą środków ludowych nie ma przeciwwskazań, choćby w celu odróżnienia skutecznych metod od bezużytecznych, które również mogą wyrządzić krzywdę.Możesz pozbyć się objawów przepukliny nie tylko za pomocą leków i specjalnych środków, ale dzięki przepisom medycyny ludowej.

Lekarz prowadzący może potwierdzić, że z przepukliną międzykręgową cierpi całe ciało, osłabia odporność, inne choroby łączą się.

Start środków może pomóc w zdrowym mechanizmem obronnym w celu wzmocnienia i poprawy, a jeśli w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi i terapii, można nawet zmniejszyć przepukliny.

Kompleksowe leczenie przepukliny odcinka lędźwiowego obejmuje takie czynności:

  • środki znieczulające, leki przeciwzapalne, chondroprotektory;
  • Terapeutyczny trening fizyczny, ćwiczenia na symulatorach i trakcji kręgosłupa;
  • bandaż podczas zaostrzenia;
  • dieta i ogólne wzmocnienie organizmu;
  • środki ludowe w postaci naparów, okładów, maści.

Przepuklina kregowa odcinka lędźwiowego jest trudna do wyobrażenia bez bólu. Z tym objawem spotykają się wszyscy pacjenci. Ból może być przewlekłym bólem lub może występować okresowo jako lumbago. Kompresji korzeni nerwowych w okolicy lędźwiowej jest bardzo niebezpieczne zjawisko, to jest nie tylko towarzyszy strasznym bólu, ale także grozi paraliż.

Częste pytania dotyczące leczenia

Co można i nie można zrobić z przepukliną międzykręgową:

  1. Czy można pozbyć się przepukliny rdzeniowej bez leczenia chirurgicznego?

Możesz zapobiec komplikacjom, ale nie możesz naprawić uszkodzonego dysku. Operacja nie zawsze jest przeprowadzana, jest to środek skrajny. Nie ma takich metod leczenia zachowawczego i chirurgicznego, które przywróciłyby poprzedni stan kręgów i krążków.

Operacja ma ograniczoną listę wskazań:

  • zespół długotrwałego bólu;
  • sekwestracja;
  • ściskanie korzeni nerwowych;
  • naruszenie funkcji narządów wewnętrznych;
  • ryzyko niepełnosprawności i paraliżu.

Lekarz nigdy nie zaleci operacji kręgosłupa, gdy przepuklina nie stanowi zagrożenia dla życia, a stan można utrzymać metodami zachowawczymi.

  1. Jaki jest dopuszczalny ładunek z przepukliną odcinka lędźwiowego kręgosłupa?

Choroba znacząco ogranicza zdolność do angażowania się w pracę fizyczną, podnoszenie ciężarów i wizyty na siłowni. Jak tylko wystąpiły problemy z kręgosłupem, trening z hantlami i sztangą jest wykluczony. Lekarze zalecają uniesienie nie więcej niż 5 kg, a po operacji - do 3 kg. Zagrożeniem są ćwiczenia fizyczne w pozycji pionowej ciała, ale pływanie i aerobik w wodzie są do przyjęcia, a nawet przydatne.

  1. Czy możliwe jest ogrzanie pleców i masaż?

Leczenie przepukliny dysków lędźwiowych w domu obejmuje kompresuje i technik masażu, ale położyć termofor i masuje kręgosłup bez specjalnych umiejętności, jest surowo zabronione.

  1. Jak samodzielnie określić przepuklinę międzykręgową?

Rozpoznanie choroby jest możliwe tylko za pomocą metod instrumentalnych: MRI, CT lub RTG. Obraz pokazuje wysunięcie i ciężkość zaburzenia. Objawy przepukliny mogą być mylone z innymi patologiami kręgosłupa, ponieważ niemożliwe jest ustalenie sam przepukliny.

Leczenie farmakologiczne

Farmakoterapia kręgosłupa lędźwiowego w domu przeprowadzane po konsultacji z lekarzem leków. Niektóre leki są bezużyteczne w przepuklinie, pomimo skuteczności przeciw bólowi innego pochodzenia. Te cechy prowadzą tylko do chorób żołądkowo-jelitowych, ponieważ wszystkie leki powinny być indywidualnie, biorąc pod uwagę funkcje choroby.

W leczeniu przepuklin międzykręgowych stosuje się takie grupy leków:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne - wykonać trzy akcje jednocześnie, znieczulając, usuwając stan zapalny i gorączkę;
  • chondroprotektory - wzmocnić strukturę chrząstki i poprawić jej odżywianie, są ustawione jako środek do naprawy uszkodzonego dysku, ale działanie to jest wątpliwe, wielu lekarzy nie przepisuje tych leków z powodu braku rzeczywistego użycia;
  • steroidowe leki przeciwzapalne - są stosowane tylko w szpitalach, długotrwałe leczenie prowadzi do kruchych chrząstek i tkanki kostnej;
  • środki zwiotczające mięśnie - stosowane w celu rozluźnienia mięśni, co zmniejsza nacisk na korzenie nerwowe, wprowadzenie pojedynczej dawki leku może już złagodzić silny zespół bólowy;
  • środki enzymatyczne - w celu poprawy krążenia krwi w uszkodzonych tkankach, leki wzmacniają ścianę naczyniową, są wskazane do długotrwałego stosowania.

Cykl terapii lekowej dla przepukliny długo, ponieważ powołane równolegle leki objawowe w celu zapobiegania chorobom żołądkowo-jelitowych, wyeliminować bezsenność i zapobiec powikłaniom do osłabienia odporności.

Czy chondroprotektory są skuteczne?

Głównymi składnikami chondroprotektorów są glukozamina i siarczan chondroityny.Są to elementy strukturalne chrząstki, które biorą udział w regeneracji. Kiedy ich stężenie wzrośnie, zaczyna się proces naprawy uszkodzonych stawów i kręgów. Ich stosowanie ma sens, jeśli nie przerywa się przebiegu leczenia, tak aby zawartość składników we krwi zawsze była na wysokim poziomie.

Glukozamina w kompozycji jest odpowiedzialna za wytwarzanie kwasu hialuronowego i ochronę tkanek przed działaniem wolnych rodników. Substancja pomaga przywrócić ruchomość stawów, zwiększając produkcję maziowej (międzycząsteczkowej) płynu.

Siarczan chondroityny stymuluje wytwarzanie chrzęstnych elementów tkankowych, w szczególności kolagenu i proteoglikanu. Składnik wpływa na proces zapalny, zmniejszając go, a także spowalnia niszczenie chrząstki.

Wszystkie pozytywne efekty chondroprotektorów można zaobserwować zaledwie kilka miesięcy po przyjęciu zalecanego schematu. Te wolno działające leki nie mają sensu, aby wziąć krótki kurs.

Ze względu na wysokie koszty i brak szybkiego wyniku, wiele osób odmawia przyjmowania tabletek w ciągu kilku tygodni,co wyjaśnia absolutny brak wyników i negatywne opinie.

Środki przeciwbólowe

Co i jak leczyć zespół bólowy przepuklina międzykręgowy:

  • silny lek ból będzie tabletka ketorolak, naproksen, ketoprofen, diklofenak, to lepiej wziąć jeden raz w okresie zaostrzenia;
  • słabe działanie przeciwbólowe leki mają Finalgon, Kapsikam krem ​​Analgos, ale stymulowania przepływu krwi, poprawiają odżywianie tkanek, która jest przydatna do przepukliny, mogą one być regularnie przez długi czas wykorzystania, podobnie jak wszystkich innych środków lokalnego;
  • ból są skuteczne środki zwiotczające mięśnie baklofen, tyzanidyny, cyklobenzaprinu, są szczególnie skuteczne, gdy przepuklina przyczynił się do powstania szkody lub mięśnia zostały uszkodzone;
  • narkotyczne leki przeciwbólowe są przewidziane, gdy wszystkie inne środki nie przynoszą ulgę w bólu, ponieważ są one przedstawione po operacji.

Leki uspokajające i przeciwdepresyjne są przepisywane, kiedy uporczywy ból wpływa na stan psycho-emocjonalne, uciskają i doprowadzić do stanu depresyjnego. Bez recepty mogą być łatwe do podjęcia środków uspokajających - napar z waleriany i Leonurus.

Fundusze lokalne

Uzdrawiające żele i maści będą dobrym dodatkiem do leczenia, są bezpieczne, można je stosować przez długi czas bez ryzyka wystąpienia działań niepożądanych. Lokalne środki zaradcze mają działanie przeciwbólowe, regeneracyjne, stymulujące, chłodzące i wiele innych działań.

Przydatne lokalne leki na przepuklinę w odcinku lędźwiowym:

  • w oparciu o NSAID - żel Fastum, Dolgit, Ketonal, żel Dolobene, Naise;
  • chondroprotektornye - chondroityna, Alflutop, chondroksyd, glukozamina;
  • drażniący lokalnie - Nikofleks, Finalgon, Kapsikam.

Maści homeopatyczne są wskazane w bólu w dolnej części pleców po urazie i lumbago - Traumeel C i Objective T. Means mogą być skutecznie stosowane w początkowej fazie uszkodzenia dysku w okolicy lędźwiowej.

Połączone leki (Dolobene) są skuteczne w bólach mięśni, zespole korzeni, nerwobólach, zamkniętych ranach i stanach zapalnych ścięgien.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Środki, które będą przydatne w przepuklinach międzykręgowych w okolicy lędźwiowej:

  1. Maść z żywokostu.

Korzeń żywokostu 400 g jest kruszony i gotowany w roztopionym tłuszczu wieprzowym przez 15 minut. Mieszaninę wylewa się z wódką i dodaje się ją przed schłodzeniem, a następnie ponownie parzy i wlewa do szklanego pojemnika. Gotowy produkt należy przechowywać w chłodnym miejscu.

Maść nakłada się zewnętrznie, nakłada grubą warstwę na skórę w obszarze chorej tarczy. Tył jest pokryty celofanem i kocem przez 40 minut. Lek można nakładać i pozostawić na noc.

  1. Nalewka z szablą.

Nalewka do podawania doustnego: 50 g korzenia sabelnika wlewa się z litrem wódki, mieszaninę podaje się przez 3 tygodnie. Gotowa nalewka jest filtrowana i przechowywana w lodówce. Weź łyżkę rozpuszczoną w szklance wody, trzy razy przed jedzeniem.

Do użytku zewnętrznego: do gotowej nalewki dodaje się butelkę leku Dimexide, lekarstwo miesza się, ogrzewa i nakłada na obszar taliowy w ciepłej postaci.

  1. Kompres miodu.

Miód 50 ml zmieszany z wódką 100 ml i sokiem z aloesu 25 ml. Mieszanina jest podawana w infuzji przez 24 godziny, przechowywana w lodówce. Codziennie lek stosuje się do chorej części kręgosłupa i przykryty ciepłą tkaniną przez 30-60 minut.

Ćwiczenia i bandaż

W domu możesz wykonywać ćwiczenia na desce Evminov:

  1. Leżąc na plecach, trzymając ręce na poręczy, wyciągnij palce od siebie.
  2. Leżąc na brzuchu, na przemian podnieś lewą i prawą nogę.
  3. Trzymając nogi za poręczą, głową w dół, podnieś bagażnik (machnij prasą).
  4. Trzymając się za ręce poręczą, spróbuj się zebrać.
  5. Leżąc na plecach, wykonuj ćwiczenie "nożycami", podnosząc nogi tak wysoko, jak to tylko możliwe.

Wszystkie ćwiczenia z lędźwiami powinny być wykonywane w bandażach. Może mieć różne warianty, w zależności od materiału i stopnia utrwalenia.

Po operacji należy użyć twardego lub półsztywnego paska z miękkimi wkładkami. W początkowej fazie choroby miękki i półsztywny gorset, który zapobiega ostrym ruchom i przypadkowym urazom kręgosłupa.

Zalecenia dotyczące zapobiegania powikłaniom

Przed leczeniem przepukliny kręgowej ważne jest, aby zapoznać się z zasadami zachowania w tej patologii, ograniczeniach i ścisłych przeciwwskazaniach. Można to zrobić jedynie poprzez konsultację ze specjalistą, który widzi historię medyczną i zdjęcia chorego schorzenia.

Jak leczyć przepuklinę w domu bez szkody i z największą skutecznością:

  • mniej usiąść, staraj się zachować równowagę;
  • jeśli to możliwe, zapisać się na basen i regularnie pływać;
  • podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej nosić gorset;
  • spać na plecach, nawet jeśli żołądek jest wygodniejszy;
  • zakup solidnego materaca ortopedycznego i poduszki;
  • Nie rób gwałtownych ruchów, unikaj skoków i mocnych obcasów;
  • w transporcie publicznym lepiej jest stać, zwłaszcza podczas jazdy po nierównej drodze;
  • unikać przeciągów, przechłodzenia i wysokich temperatur.

Jak wyleczyć przepuklinę bez konsekwencji, doskonale zdaje sobie sprawę tylko specjalista, lekarz prowadzący, który dokładnie zapoznał się z wnioskami z badań i anamnezy.

Masaż i fizjoterapia

Stosując środki folk w domu, nie zapomnij rozejrzeć się do lekarza, który może przepisać procedury fizjoterapii. Fizjoterapia będzie przydatna na każdym etapie przepukliny, różne techniki mogą być wykonywane raz lub w kilku sesjach.

Fizyczne metody leczenia kręgosłupa lędźwiowego:

  • elektro- i fonoforeza;
  • magnetoterapia;
  • UHF;
  • kąpiele błotne;
  • okład parafinowy;
  • akupunktura;
  • elektrostymulacja.

Elektrostymulacja wewnątrznaczyniowa jest uważana za uniwersalną dla wszystkich pacjentów:

  • zmniejsza nasilenie zespołu bólowego;
  • poprawia odżywianie tkanek i odpływ krwi;
  • przyczynia się do powrotu funkcji uszkodzonych nerwów.

Kiedy samo leczenie jest niebezpieczne

Warunki, w których konieczne jest zaprzestanie samodzielnego leczenia i skierowanie do lekarza:

  • uporczywe zakłócenie funkcji narządów wewnętrznych - Stałe zaburzenie jelit, nietrzymanie moczu, mimowolny ruch jelit, zaparcia;
  • zespół "ogona konia" - jest wielki ból, dana osoba traci zdolność do samoobsługi i niezależnego ruchu;
  • Lumbalia - ból lub ostry ból w dolnej części pleców, pojawiająca się korzyść rano po śnie, stopniowo nasila się objaw;
  • lumboszyalgia - ból występuje nie tylko w dolnej części pleców, ale także rozciąga się na jedną nogę, podczas gdy trudno jest chodzić i usiąść, objaw często pojawia się po 30 latach.

Leczenie w domu po operacji

Leczenie chirurgiczne rozwiązuje problemy ciągłego bólu i ryzyka powikłań, ale tylko wtedy, gdy przestrzegane są zasady rehabilitacji po operacji. We wczesnym okresie rekonwalescencji stan będzie monitorowany przez lekarza prowadzącego, zalecając różne procedury i leki. Następnie musisz samodzielnie utrzymywać zdrowie w talii i całym kręgosłupie.

Aby ponownie nie dopuścić do przepukliny, wystarczy usunąć czynniki ryzyka, które były obecne przed operacją i mogą spowodować przepuklinę.Często jest to hipodynamia, duże obciążenia, nieprzestrzeganie zasad siłowni. Powrót zdrowia zależy od stylu życia i jakości opieki kręgosłupa.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Przepuklina L5 - S1 - jak to naprawić ? (Kwiecień 2020).